为了呼吁大学生更加关注自己的心理健康，普及心理健康知识，营造一种良好的班级氛围，追求更高的生活品质，5月16日至5月20日我校心理健康中心和学工处联合举办了一系列的主题为“珍爱自我，放飞心灵”的团体活动，面向全校学生普及基本心理健康和心理卫生知识，旨在通过丰富多彩的活动，促进同学们造就健全的人格，陶冶情操，建立自信，提高人际交往能力，提高适应现代学习和生活的心理素质。

    一、正面宣传，营造氛围。

    为了帮助更多的大学生掌握心理健康的基本知识，提高自我心理保健的能力，本次活动特设计了适合大学生身心发展特征的心理健康宣传册，内容包括心理健康的标准及自我保健的原则等，为进一步营造校园心理健康教育氛围增添了色彩。

    二、心理电影赏析，一场心灵触碰的视觉盛宴。

    5月16日晚上18:30在学术报告厅放映了心理学电影《心灵捕手》，通过电影的视觉冲击来帮助大学生们在主观上更深刻地体会到：心灵之锁，唯有爱和信任，才能打开。也唯有我们自己足够勇敢，才能找到打开它的钥匙！影片也在鼓励人们勇敢地去开启那把心锁，或许还能因此找到心仪的爱情，更或许能够成就更好的自己！

三、开展一系列心理团体活动。

从5月16日至5月20日连续一周，旅游管理专业和公共事务管理专业的大学生们和老师们一起参加了丰富多彩的团体活动，大家在欢声笑语中度过了美好的时光。

    在这些趣味性和参与性很强的团体活动中，让大学生们体验到了成功的喜悦、增强了自信，释放了压力，并且在轻松、相互信赖的团队中体验成长。同时也激发、调整、强化了大家的心理、身体、品德素质和潜能，使大家心态开放、敢于应对挑战，富有创新活力、促进团队的协作能力。

稿件来源：教务处

图片来源：教务处